2022-11-24

寶包很愛哭?從情緒開始給予安全感

| 2022-11-24
1歲多的小佳,原本在客廳玩玩具,玩著玩著,因為積木垮落了下來,從原本的呆住,便開始嚎啕大哭,怎麼安慰都沒有用,甚至一整天都心繫著倒塌的積木,即使再堆疊回原狀也沒有用。

孩子很愛哭嗎?一點挫折就掉淚、得不到想要的玩具就嚎啕大哭,被念了幾句就哭出來…面對這樣的孩子,可以從嬰幼兒時期開始了解並尋找合適的應對之道。

寶包愛哭的常見原因

嬰幼兒時期

嬰幼兒時期容易哭泣的原因包括基本生理與心理需求沒有被適當滿足:
生理:有無吃飽、睡飽、生病、作息紊亂
心理:滿足各時期的情緒發展

孩子從出生開始就會漸漸發展各種情緒,從0~4個月明確的笑與哭、4~8個月的憤怒、8~12個月的恐懼、12~18個月模仿他人情緒等,由於父母是親近的照顧者,因此更要了解孩子的情緒發展,才能適時給予支持。

資料來源:
衛生福利部
《解開孩子成長的密碼—0-6歲嬰幼兒發展手冊》

孩子天生較敏感

敏感的孩子對於周遭的人事物的細節觀察敏銳,也因此容易受到他人與自己的情緒影響,遇到不如意時常會產生負面情緒,像是哭泣、生氣等。

尚在發展語言能力

孩子大約在1.5~2.5歲時開始迅速的發展語言能力,但表達仍不夠清楚,當寶包無法明確表達自己的意思,也未被爸媽所理解,就可能因為挫折而哭泣;另外若是主要照顧者照顧得太周到,都不讓孩子好好表達,長期下來可能養成孩子遇到問題就用哭鬧的方式表達,也會養成愛哭的孩子。

經常被父母苛責或忽略

不被父母肯定、常被兇的孩子也容易因為經常被指責而容易愛哭;另外常被忽略的孩子也容易愛哭,例如:不常陪伴、爸媽較專注於工作、只關心小寶等,都有可能使小小孩內心未被適當滿足。

面對愛哭寶包6要點

理解敏感

敏感的孩子對事情的大小細節更加在意,因此比起苛責或困惑,建議多採取鼓勵方式,可試著同理、描述孩子內心的感受,並告訴孩子他是勇敢的,可以變堅強,強化孩子的內在。

情緒來時淡化處理

當孩子情緒海嘯來時可能會讓父母措手不及,會出現跟著生氣、憤怒的狀態,這時誰先冷靜下來誰才能引導誰進入下一步,因此爸媽遇到孩子哭鬧時,若無法立即處理,而且也沒有危險性,可以先暫時做別的事,一面偷偷觀察寶包,一面等寶包稍微冷靜後再給予安慰。

不亂貼標籤

不對孩子亂貼標籤,不取笑孩子愛哭,以及不在他人面前指責孩子愛哭,可避免強化雙方對於愛哭鬧的形象,並朝正向影響發展。

讓寶包表達感受

讓孩子多表達自己的感受,可以使寶包有成就感,若是寶包還在牙牙學語也可以多描述他的心情,讓他學習表達。

給寶包最大的溫暖

從小給予安全感能有效讓孩子內心獲得滿足,尤其是較敏感的寶包更需要多點耐心。

給寶包適齡的玩具

適齡玩具和教具可以有效促進寶包的大腦與肢體發展,做能力所及的事可培養成就感,避免經常處於挫折之中。

引導孩子的情緒不簡單,父母自己也會有情緒,這時候可以互相分配工作,讓彼此有喘息空間,才能有心力引導孩子喔!

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