
不知道大家有沒有這樣的經驗?門診有時會聽到媽媽說:「孩子過敏突然就發作,打掃、換床單都沒用,比以前更常流鼻涕、打噴嚏,之前可能隔2天就改善,現在過1個禮拜都還沒好!」搞得媽媽很疲倦,也弄不清楚到底是過敏還是感冒,只好來門診報到。
阿包醫生必須很認真地跟各位媽媽說,過敏的症狀加重有可能是因為空污髒空氣所引起的!大家可能不了解現今孩子是暴露在怎麼樣的空污環境。根據環保署統計數據,中南部一年156天處於「對敏感族群不健康」的空氣污染中,連北部每年12月開始,每5天也有1天以上達敏感族群不健康警戒。長期暴露在這種環境下,會讓免疫細胞發炎反應甚至改變身體免疫走向,即使遇到對人體無害的過敏原,產生強烈的過敏發炎作用。
阿包醫師生一定要提醒大家,如果發現孩子過敏症狀沒有原因的頻率增加,或是過敏反應比以前更劇烈,都要懷疑身體免疫走向是否已經被改變。但身為醫師也要告訴大家不用過於恐慌,目前雖不可能做到100%全面防護,但面對空污我們可以更積極穩定身體免疫平衡,避免免疫系統走向劇烈,產生重度過敏反應。
防範空污敏感4招:
- 出門戴口罩
- 減少外出
在空污不可能一直戴口罩、一直不出門的情況下,接下來阿包醫生要介紹比較積極的做法:
- 多吃天然食材
- 益生菌調整免疫力
提醒爸媽,氣候環境不可控,積極調整孩子體質,才能讓他們對外在環境變化更有信心!
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