寶包手指常見４問題，症狀與改善方式

寶包的手指怎麼了？明明不吃手，卻出現脫皮、表皮撕裂、指甲凹陷不飽滿的情形，這是怎麼回事呢？還有剛出生的寶包手握拳頭很可愛，但幾個月後拇指都還握在掌心，沒有辦法主動伸直，這又是怎麼回事？以上是最近阿包醫生社團和門診中遇到的問題，這次和大家聊聊寶包手指常見４問題、症狀、改善以及保養方式。

常見手指問題

寶包的手指軟嫩可愛，但嬰幼兒的皮膚厚度只有成人的1/2～1/3，尤其手部經常露在外面，手指更是常常洗手、消毒、把玩玩具等，因此更需好好保養，但在照護手指的同時也很容易出現濕疹、汗皰疹等，而部分孩子因為肌腱先天受到束縛，而有扳機指問題，另外小寶寶仍在發育，所以指甲較薄嫩容易斷裂，以下也介紹保護與剪指甲的方式：

汗皰疹

汗皰疹是濕疹的一種，好發於手腳、指甲邊緣處，症狀包括皮膚冒小紅疹、小水泡、易癢，若搔抓破皮就會脫皮、乾裂。

而雖然汗皰疹名稱中有個「汗」字，但和流汗沒有關係，主要原因是天生屬過敏體質、受到季節交替、日夜溫差大、睡眠不足、或頻繁接觸刺激物所致，尤其現在疫情當前，孩子一天內得洗好幾次手、噴好幾次酒精，更容易引起溼疹。

當孩子出現汗皰疹，建議可至皮膚科或小兒科就診開立相關藥物，並避免接觸刺激物品，也可幫寶包帶上手套暫時避免接觸刺激物品。

扳機指

不少人以為扳機指只有大人才會有，但嬰兒也可能有先天扳機指的狀況，扳機指的表現是手指在彎曲和伸直的動作中，因為肌腱先天受到束縛，無法主動伸直，或是用力扳直時會發出聲音。

出現此狀況時可至小兒骨科或小兒復健科就診，大多可透過多做拇指伸直運動或固定拇指伸直位置痊癒，但若太晚發現則要考慮進行手術矯正。

指甲邊緣脫皮

孩子的指甲邊緣脫皮或有肉刺，大多是因為經常吃手、咬指甲，或手指過於乾燥、反覆洗手潮濕而起，若出現此狀況首先先避免孩子吃手，另外可用嬰兒指甲剪剪去脫皮和肉刺，並用乳液加強保濕，以及幫孩子戴上手套先讓手指痊癒。

另外若孩子的指甲邊緣因為經常性脫皮，因此導致角質層過度角化乾硬，這時候也可塗抹乳液或乳霜加強保濕，避免皮膚繼續乾燥。

指甲容易斷裂

嬰兒的指甲較軟薄、容易斷裂，因此更需好好呵護，除了隨時間成長會逐漸變硬，平時也需攝取充足營養，包括蛋白質、鐵質、維生素，常見食物來源包括雞蛋、雞肉、魚肉、牛肉、芝麻、紅豆、深綠色蔬菜等。

此外，嬰兒指甲應該定期修剪，避免因為太長而不小心碰撞斷裂，剪指甲時建議使用嬰幼兒專用指甲剪，修剪時從中間開始剪，且不要剪太短，也不須刻意貼肉，可留一點點空間，剪完後稍微磨平，避免指甲過於薄利抓傷自己。

小叮嚀

嬰幼兒的手指軟嫩，皮膚更得好好呵護，平時須勤擦乳液、避免過度碰觸刺激物，定期修剪指甲，才能維持健康的小手喔！