做對8件事，培養寶包學習力

產房傳來小寶包的清澈哭聲，感動在場所有人，一位新生命來到世界上，不過大家曉得嗎？當嬰兒一出生，大腦中就有將近一千億個神經元腦細胞，數量幾乎與成人相同，但為何我們仍要積極培養孩子的學習力？這是因為要靠著各種刺激加強細胞間的連結，也就是突觸，讓它們在腦中串起神經傳導，幫助大腦認識世界、促使全身靈活成熟。

0～3歲黃金成長期

相信許多爸媽都聽過「0～3歲是寶包的黃金成長期」這句話，因為此時寶包正處於認識世界的階段，對許多事物充滿好奇心，當孩子與環境互動，不論是接受、處理、拒絕，大腦都會建立突觸，串起思考、感覺、運動與記憶等功能，當刺激越多，處理的訊息越多，突觸就會越密集，3歲時將有高達一千兆個突觸，大約在10歲之後，越常使用的部分，神經網絡就會越發達，越少使用就會被修剪或淘汰，直到成年都會持續這樣的建構與修剪狀態。

因此，為了把握黃金成長期，爸媽可在陪伴時適度加入學習元素，幫助寶包探索世界、促進腦部發展與培養學習力。

培養寶包學習力的8件事

1.擁抱

擁抱可以給予寶包安全感，當心理穩定，可以間接使生理穩定，就能好好學習，擁抱時可以單純擁抱、輕撫寶包的背或是輕聲歌唱等，當孩子有安全感情緒會更穩定，就不會花太多時間哭鬧，反而會對周圍事物更具好奇心，進而探索與學習。

2.新事物刺激

寶包接觸新事物時，腦中的突觸就會開始成長與連結，當突觸越多、大腦思考越靈活，可以從五感給予刺激，包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺與觸覺，介紹不同的事物，讓孩子觀看、觸碰、品嘗，加強突觸成長。

3.共讀

0歲起就可以開始親子共讀，共讀有助於視覺與語言發展，尤其共讀時爸媽通常會摟著孩子，並拿寶包的小手手去指繪本，更能加強親密接觸、提供安全感，可以說是一舉數得。

4.3C使用計畫

美國兒科醫學會建議可以制定家庭使用3C計畫，可分為4階段，分別如下：

2歲以下：此時孩子的理解力和接受度有限，因此不宜使用，又或是在18～24個月大時嘗試選擇高質量的短片學習。

2～5歲：每天使用3C不超過1小時，選擇互動性高、具教育性的節目，並且與孩子一同觀看。

5～12歲：選擇互動性高、具教育性的節目，並確保3C不會取代其他重要活動，例如：睡眠、運動、飲食、家庭活動等。

12～18歲：與孩子討論如何運用3C學習，並關心孩子觀看的內容、與誰交流，確保孩子的健康與安全。

5.居家遊戲

在家可以與寶包玩小遊戲，包括拍手唱歌、物體恆存遊戲、數數、搔癢等，透過各種遊戲注入各式能力，像是聽力、語言、記憶力、耐心等。

6.戶外探索

帶寶包到戶外走走好處多，包括公園、植物園、動物園、森林等，享受不同環境的刺激，還能帶孩子認識自然界中的花草蟲鳥，這些都能成為未來學習的養分。

7.因果關係

寶包大約在4個月時就會知道因果概念，例如：哭鬧會有人來安撫、肚子餓會被餵食、大小便會被清潔等，所以可以教孩子因果道理，像是他若亂打人，就要告訴他這是錯的行為，而且別人會痛；又或是他亂丟玩具，也要告訴他這是不對的行為，應該要放進玩具箱內，雖然孩子可能懵懵懂懂、不太理解，但每天重複說明就能建立因果關係。另外當孩子做對事情時，像是把飯吃光，就要鼓勵他很棒不浪費；又或是他主動收玩具，也要鼓勵他做得很好，把玩具物歸原位。

8.給予反應

爸媽對寶包的需求要給予回應，才能建立孩子的安全感與信任感，當孩子知道自己可以信任爸媽，才會願意釋放自己，並且選擇相信世界，相信爸媽為他建立的成長環境，但若是孩子無理取鬧，在當下如何安撫都沒效時，可以暫時抽離一會兒，從旁觀察孩子的情緒，等孩子穩定下來再給予安撫，這樣可以建立因果關係，也就是告訴孩子不能過度無理取鬧，同時也能給予適當的安全感。

「0～3歲是寶包的黃金成長期」這句話沒有錯，不過仍需要透過適當的刺激，讓大腦細胞連結越來越密集，才能促進學習力，而腦細胞的突觸直到成年後都會繼續發展，只是幅度較小，因此從小建立基本學習養分，才有助於將來成長喔！