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阿包醫生 診療育兒故事

阿包醫生 診療育兒故事

兒科醫師陪你養寶包,爸媽育兒沒煩惱

分類: 寶包教養

113年學測題目落落長,培養閱讀能力是關鍵

寶包教養drwubow2024 年 2 月 7 日0

113年學測剛於1月下旬落幕啦!雖然阿包醫生家的小包小喵還沒有到考學測的年紀,但看到相關新聞仍會關心一下。今年…

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Don’t!汽車安全座椅的常見錯誤行為

寶包教養drwubow2023 年 12 月 2 日0

新聞中不時就有寶包沒有正確坐在汽車安全座椅上,而導致嚴重意外,許多家長認為,只是出門5分鐘應該沒關係吧?然而就…

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帶寶包出國玩,4大重點一次看

寶包教養drwubow2023 年 7 月 18 日0

「寶包還這麼小,帶出國真的記得嗎?」、「孩子才2歲,帶出國會不會很麻煩?」沒錯!相信大多數的粉絲都知道阿包醫生…

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照顧寶包與毛小孩需注意的5件事

寶包健康drwubow2023 年 4 月 10 日0

「懷孕了,就要把寵物送走啊!」、「有小孩後是不是不能養毛孩了?」、「毛孩會不會跟小孩吃醋?怎麼辦?」相信有飼養…

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幼童泡澡應注意的10件事

寶包教養drwubow2023 年 2 月 23 日0

天氣寒冷,不少家庭冬天裡會泡澡,我們家也不例外,小包、小喵很喜歡泡溫熱水澡和玩水,不過幼童表達能力較差,加上代…

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擔心收假症候群?帶著孩子一起做收心操

寶包教養drwubow2023 年 1 月 27 日0

連續10天的年假即將結束,不過國小生2/13(一)左右才開學,剩下2週的時間可以開始帶著孩子做收心操,準備回歸…

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做對8件事,培養寶包學習力

寶包教養drwubow2022 年 11 月 30 日0

產房傳來小寶包的清澈哭聲,感動在場所有人,一位新生命來到世界上,不過大家曉得嗎?當嬰兒一出生,大腦中就有將近一…

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寶包很愛哭?從情緒開始給予安全感

寶包教養drwubow2022 年 11 月 24 日0

1歲多的小佳,原本在客廳玩玩具,玩著玩著,因為積木垮落了下來,從原本的呆住,便開始嚎啕大哭,怎麼安慰都沒有用,…

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一起親子共讀,0~2歲寶包閱讀技巧

寶包教養drwubow2022 年 10 月 31 日0

前幾天我剛下診,老婆琦琦傳給我一支影片,影片中小喵正想去找哥哥玩,但熱愛畫畫的小包一旦開啟畫畫按鈕,就只想沉浸…

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寶包怎麼吃最好睡,常見4類好睡食物

寶包健康drwubow2022 年 10 月 14 日0

寶包睡眠是不少爸媽的共通問題,常見狀況包括睡前哭鬧許久、半夜驚醒、不想睡覺等,讓孩子睡得好的原則主要有均衡飲食…

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阿包醫生

dr.wubow

我是阿包醫生
是一位兒科醫師,也是一對兄妹的爸爸。
每個孩子都是父母的心頭肉,最愛的寶包。
讓我分享診療故事、健康資訊、教養心情。
育兒路上,讓我陪著你,與孩子一起成長。

老婆 希望今年的驚喜你會喜歡 謝謝你 老婆 希望今年的驚喜你會喜歡
謝謝你一直給小包小喵滿滿的情緒價值
最近諾羅病毒肆虐,阿包醫生周圍不少人感染,還記得上個月 @host.kiki 才得過&康復,最近朋友的親戚一家也感染,大家要保重捏!

今天來幫大家複習 #諾羅病毒
🎯任何年齡層都有可能遭感染
🎯全年都可能發生
🎯感染後要補充水分與營養,可以少量多餐,避免過油或高糖、高鹽重口味
🎯勤洗手、注重衛生

*得到諾羅病毒一樣要飲食均衡,如下圖,不必刻意過於清淡唷!
阿包醫生今天沒門診
由於 @host.kiki 晚上出門放風一下
所以我來負責準備晚餐
 
雖然我只燙了青菜
煎了已醃過的肉排
煮了一鍋飯
加熱了幾道現成的菜
最後清理廚房流理台
這樣半個多小時也就過去了...😅
吃完晚餐收拾碗盤,還好有洗碗機的幫忙
我才有時間去處理孩子😂
 
我真心覺得當媽媽真不簡單!
有媽的孩子像個寶呀~
先預祝各位媽媽母親節快樂!
要珍惜每一位媽媽!
感謝媽媽對家庭和孩子的付出
謝謝 @host.kiki
【一眠大一吋,讓寶包長大的好睡食物】

寶包好睡的關鍵除了規律作息,「吃得好」也很重要!以下這些營養素有助神經放鬆,更好入眠:

🍌色胺酸
有助於製造血清素,讓身體放鬆~
食物來源:全穀雜糧、鮮奶、雞肉、雞蛋、香蕉

🥬維生素B群
促進血清素生成,也能改善失眠狀況。
食物來源:全麥製品、鮮奶、肉類、綠色蔬菜

🥛鈣
穩定情緒、放鬆肌肉,舒緩緊張感。
食物來源:乳製品、深綠色蔬菜、黑芝麻

🌰鎂
幫助神經放鬆、緩解疲勞,是維持生理功能的關鍵營養素。
食物來源:深綠色蔬菜、香蕉、核果類

睡前來點營養又舒心的小點,讓寶包放鬆,好好睡一覺~
雖然惡保母終於認罪
但這種避重就輕的說法
實在讓人火大!!!
 
#妳沒有資格當個人😠😡🤬
#虐童一定要重判
一位媽媽帶著九個月大的妹妹來找阿包醫生
媽媽說妹妹體重停滯在九公斤好久了...
媽媽擔心她是否身體有什麼狀況?
 
我仔細評估她的身體,同時也問了飲食狀況
雖然最近奶量減少,但副食品吃的不錯
再加上生長曲線呈現持續上揚的狀態
我認為妹妹沒什麼大問題
純粹只是這年紀活動量變多但食量相對變少
我建議增加固體食物的份量就好
 
不過離開診間前,媽媽看起來仍是憂心忡忡
於是我補充了一句:
「剛剛妳在門口遇到的前一個病人,也是一個九個月的妹妹,她目前只有六公斤唷!媽媽,妳真的可以放寬心啦!😅」

育兒路上常常有這樣的狀況
當局者迷,比較過後才知道
許多時候爸媽的擔心是多餘的...😂
#南韓11歲男童因不寫作業_遭爸爸持鋁棒打死

看到這則新聞,阿包醫生倒抽一口氣,怎麼可以這麼狠心呢!簡直打紅眼了!雖然孩子不寫作業的確該責備,但有很多方式可以教導,像這樣失控打死小孩,後悔也來不及了...

阿包醫生也想起,兒子小包2年前在體制內學校時,功課經常達不到老師的標準,幾乎每天回家都不開心,寫作業也意興闌珊,察覺這樣下去不妥,我們幫他換了學校。

現在的學校重視五育,更常常舉辦露營、登山活動,小包學會很多野外求生技巧,每天也很願意主動寫功課,覺得當時的決定很正確!

對孩子有期待也應該給予適當的方法引導呀!各位爸媽一起努力~~
【看見台灣的軟實力!】
大家好!我就是巫先生👋
2025年大阪世博會的Tech World館
有機會一定要來唷~~~
 
今天阿包醫生和 @host.kiki
跟著孩子來到大阪世界博覽會
雖然入園前沒有抽到Tech World館(台灣館)的場次
好在現場有順利排隊入場參觀
而且最後幸運地拿到紀念品!
然後不小心就上新聞了...😂
 
阿包醫生看完有滿滿的感動
展館裡面慢慢的台灣元素,但隻字不提台灣...
或許台灣不被世界上許多國家認可
但我們仍可以靠軟實力來為世界做出貢獻!
大家如果到大阪世博一定要支持台灣的展
 
=======
㊙️小知識補充:為何世博會沒有“台灣”館?
 
由於台灣並非國際展覽局的會員國,而日本又僅為主辦國,並不具備邀請資格,因此台日雙方共同尋求最佳解方,最終由台灣對外貿易發展協會在日本設立的「玉山數位科技株式會社」,以企業館名義取得大阪萬博的參展資格,並以「TECH WORLD」展館亮相。
 
儘管參展的形式名義受限,台灣依然在這個國際舞台上全力以赴。TECH WORLD簡稱為TW,巧妙地間接宣告Taiwan的身份,也寓意著台灣長久以來在國際關係之間生存的韌性與智慧。
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