年節吃不停，要收心囉！常見年節點心熱量
過了一個年，阿包醫生有感於自己的臉稍微圓潤了一些，站上體重計，果然胖了1公斤多，沒關係，吃進去的再靠健康飲食調…
腸病毒現蹤併發重症，冬季也須當心
冬季也有腸病毒呀！今天阿包醫生才確診一個得到疱疹性咽峽炎的一歲弟弟，其實去年2022年底我就聽說小喵班上有感染…
巧克力的兩大危險：咖啡因、糖
「孩子可不可以吃巧克力？」一直是爸媽界常見的話題，事實上巧克力中含有咖啡因，攝取過量時容易引起亢奮、注意力不集…
秋冬來勢洶洶的疾病：副流感
時序進入秋冬，天氣忽冷忽熱，加上有時天氣冷颼颼，外出時記得多添一件外套或長袖衣服保暖，在天氣轉冷之際，門診間也…
寶包怎麼吃最好睡，常見4類好睡食物
寶包睡眠是不少爸媽的共通問題，常見狀況包括睡前哭鬧許久、半夜驚醒、不想睡覺等，讓孩子睡得好的原則主要有均衡飲食…
天氣熱，寶包可以吃的涼感食物
七月的某一個平日，老婆琦琦自己一人在家照顧小喵一整天，早上只是到住家大樓樓下散步走走跳跳，不一會兒的功夫，小喵…
猴痘懶人包
隨著2022年7月27日猴痘口服抗病毒藥物抵台，加上世界衛生組織將猴痘疫情列為國際公共衛生緊急事件，衛服部正式…
嬰幼兒新冠疫苗常見Q&A
繼兒童疫苗開打後，嬰幼兒疫苗也即將進行開打，對象為6個月～5歲以下的嬰幼兒，目前核准疫苗為莫德納，預估7月中施…
夏日常見疾病：沙門氏菌腸炎
端午節過後氣溫逐漸攀升，顯見夏天已經來臨，這時候也是沙門氏菌蓄勢待發的時期，沙門氏菌是兒科中常見引起急性腹瀉的…
寶包的礦物質攝取，彩虹食物一覽
礦物質是六大營養素之一，是維持人體生理機能的重要元素，均衡攝取各類食物才能促進成長發育，這次來介紹礦物質食物及…
