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阿包醫生 診療育兒故事

阿包醫生 診療育兒故事

兒科醫師陪你養寶包,爸媽育兒沒煩惱

分類: 寶包健康

孩子常見的急救處理

寶包健康drwubow2024 年 6 月 5 日

暑假即將來臨,除了安排營隊或課程之外,玩樂也少不了,出門在外安全為上,需要避免受傷以免壞了出遊興致,以下列出常…

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今年首例百日咳現身!孕童應及時接種疫苗

寶包健康drwubow2024 年 3 月 22 日0

今年的冬春之際相當不安,好不容易揮別疫情,流感、麻疹卻接踵而來,2024.03.20更傳出本土首例百日咳,以下…

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國內傳麻疹病例 嬰幼兒高危險群應接種疫苗

寶包健康drwubow2024 年 3 月 2 日0

就在2023年與2024年初全球各地屢傳麻疹案例,當時疾病防治相關單位也不斷呼籲欲出國民眾應及時接種疫苗,避免…

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寶包尿尿冒泡,4方法助判斷原因

寶包健康drwubow2024 年 2 月 18 日0

「阿包醫生,最近可以寫一篇關於兒童尿尿發泡的文章嗎?」 當然可以囉!事實上小朋友尿尿發泡的狀況雖不在多數,然而…

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年節防噎到,哈姆立克法學起來

寶包健康drwubow2024 年 2 月 12 日0

年關到,家家戶戶開始忙碌,不論是大掃除、準備年菜零食,都讓全家忙得團團轉,前幾天太太老婆琦琦才笑說,過年大掃除…

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過年遇上吸菸親戚,避免二手菸3方法

寶包健康drwubow2024 年 2 月 9 日0

要過年了!5歲的明明開心地自己打包行李,準備跟爸媽一起回爺爺奶奶家,一想到可以跟久違的堂哥堂姊見面,他就很開心…

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寶包的發燒飲食

寶包健康drwubow2024 年 1 月 4 日0

近期門診發燒、感冒的小病患變多,所幸經過多年衛教,不少爸媽和粉絲已經知道發燒時的基本處置,只是飲食面該怎麼吃呢…

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翹腳、駝背、趴桌……,孩子中了幾項?

寶包健康drwubow2023 年 12 月 28 日0

才約8歲多的男孩就已經學會翹腳,甚至是二郎腿,阿包醫生和琦琦一家帶著包喵兄妹到公園玩的時候,迎面而來這樣的景象…

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寶包當老外!常見7類外食這樣挑

寶包健康drwubow2023 年 11 月 14 日0

最近門診不時有位四歲小弟弟來報到,因為自從上幼兒園後,一下感冒一下腸胃炎的,一直在生病,阿包醫生看診之餘同時關…

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避免性早熟,向環境荷爾蒙說NO!

寶包健康Editor2023 年 11 月 1 日0

還記得多年前台灣有名才2歲的女童居然出現初經嗎?醫師發現孩子體內塑化劑濃度過高,進一步了解才知道,原來家長經常…

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阿包醫生

dr.wubow

我是阿包醫生
是一位兒科醫師,也是一對兄妹的爸爸。
每個孩子都是父母的心頭肉,最愛的寶包。
讓我分享診療故事、健康資訊、教養心情。
育兒路上,讓我陪著你,與孩子一起成長。

老婆 希望今年的驚喜你會喜歡 謝謝你 老婆 希望今年的驚喜你會喜歡
謝謝你一直給小包小喵滿滿的情緒價值
最近諾羅病毒肆虐,阿包醫生周圍不少人感染,還記得上個月 @host.kiki 才得過&康復,最近朋友的親戚一家也感染,大家要保重捏!

今天來幫大家複習 #諾羅病毒
🎯任何年齡層都有可能遭感染
🎯全年都可能發生
🎯感染後要補充水分與營養,可以少量多餐,避免過油或高糖、高鹽重口味
🎯勤洗手、注重衛生

*得到諾羅病毒一樣要飲食均衡,如下圖,不必刻意過於清淡唷!
阿包醫生今天沒門診
由於 @host.kiki 晚上出門放風一下
所以我來負責準備晚餐
 
雖然我只燙了青菜
煎了已醃過的肉排
煮了一鍋飯
加熱了幾道現成的菜
最後清理廚房流理台
這樣半個多小時也就過去了...😅
吃完晚餐收拾碗盤,還好有洗碗機的幫忙
我才有時間去處理孩子😂
 
我真心覺得當媽媽真不簡單!
有媽的孩子像個寶呀~
先預祝各位媽媽母親節快樂!
要珍惜每一位媽媽!
感謝媽媽對家庭和孩子的付出
謝謝 @host.kiki
【一眠大一吋,讓寶包長大的好睡食物】

寶包好睡的關鍵除了規律作息,「吃得好」也很重要!以下這些營養素有助神經放鬆,更好入眠:

🍌色胺酸
有助於製造血清素,讓身體放鬆~
食物來源:全穀雜糧、鮮奶、雞肉、雞蛋、香蕉

🥬維生素B群
促進血清素生成,也能改善失眠狀況。
食物來源:全麥製品、鮮奶、肉類、綠色蔬菜

🥛鈣
穩定情緒、放鬆肌肉,舒緩緊張感。
食物來源:乳製品、深綠色蔬菜、黑芝麻

🌰鎂
幫助神經放鬆、緩解疲勞,是維持生理功能的關鍵營養素。
食物來源:深綠色蔬菜、香蕉、核果類

睡前來點營養又舒心的小點,讓寶包放鬆,好好睡一覺~
雖然惡保母終於認罪
但這種避重就輕的說法
實在讓人火大!!!
 
#妳沒有資格當個人😠😡🤬
#虐童一定要重判
一位媽媽帶著九個月大的妹妹來找阿包醫生
媽媽說妹妹體重停滯在九公斤好久了...
媽媽擔心她是否身體有什麼狀況?
 
我仔細評估她的身體,同時也問了飲食狀況
雖然最近奶量減少,但副食品吃的不錯
再加上生長曲線呈現持續上揚的狀態
我認為妹妹沒什麼大問題
純粹只是這年紀活動量變多但食量相對變少
我建議增加固體食物的份量就好
 
不過離開診間前,媽媽看起來仍是憂心忡忡
於是我補充了一句:
「剛剛妳在門口遇到的前一個病人,也是一個九個月的妹妹,她目前只有六公斤唷!媽媽,妳真的可以放寬心啦!😅」

育兒路上常常有這樣的狀況
當局者迷,比較過後才知道
許多時候爸媽的擔心是多餘的...😂
#南韓11歲男童因不寫作業_遭爸爸持鋁棒打死

看到這則新聞,阿包醫生倒抽一口氣,怎麼可以這麼狠心呢!簡直打紅眼了!雖然孩子不寫作業的確該責備,但有很多方式可以教導,像這樣失控打死小孩,後悔也來不及了...

阿包醫生也想起,兒子小包2年前在體制內學校時,功課經常達不到老師的標準,幾乎每天回家都不開心,寫作業也意興闌珊,察覺這樣下去不妥,我們幫他換了學校。

現在的學校重視五育,更常常舉辦露營、登山活動,小包學會很多野外求生技巧,每天也很願意主動寫功課,覺得當時的決定很正確!

對孩子有期待也應該給予適當的方法引導呀!各位爸媽一起努力~~
【看見台灣的軟實力!】
大家好!我就是巫先生👋
2025年大阪世博會的Tech World館
有機會一定要來唷~~~
 
今天阿包醫生和 @host.kiki
跟著孩子來到大阪世界博覽會
雖然入園前沒有抽到Tech World館(台灣館)的場次
好在現場有順利排隊入場參觀
而且最後幸運地拿到紀念品!
然後不小心就上新聞了...😂
 
阿包醫生看完有滿滿的感動
展館裡面慢慢的台灣元素,但隻字不提台灣...
或許台灣不被世界上許多國家認可
但我們仍可以靠軟實力來為世界做出貢獻!
大家如果到大阪世博一定要支持台灣的展
 
=======
㊙️小知識補充:為何世博會沒有“台灣”館?
 
由於台灣並非國際展覽局的會員國,而日本又僅為主辦國,並不具備邀請資格,因此台日雙方共同尋求最佳解方,最終由台灣對外貿易發展協會在日本設立的「玉山數位科技株式會社」,以企業館名義取得大阪萬博的參展資格,並以「TECH WORLD」展館亮相。
 
儘管參展的形式名義受限,台灣依然在這個國際舞台上全力以赴。TECH WORLD簡稱為TW,巧妙地間接宣告Taiwan的身份,也寓意著台灣長久以來在國際關係之間生存的韌性與智慧。
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