幫孩子補充蛋白質，除了蛋還有這4種
前陣子國內鬧蛋荒，大多時候僅能在傳統市場、農會買得到，而且還得一大早就到攤商或門口前才有機會購入，而超市、量販…
照顧寶包與毛小孩需注意的5件事
「懷孕了，就要把寵物送走啊！」、「有小孩後是不是不能養毛孩了？」、「毛孩會不會跟小孩吃醋？怎麼辦？」相信有飼養…
「孩子怎麼這麼瘦小！」兒童過瘦原因與改善
身為爸媽的你，必定曾聽過周圍長輩、鄰居詢問：「小孩怎麼這麼瘦小？」、「你到底有沒有給他吃飯。」這時你一定很頭疼…
孩子太胖怎麼辦？判斷兒童肥胖的方式
「阿包醫生，我的小孩似乎過胖，要改喝低脂牛奶嗎？」這是不久前阿包醫生收到的粉絲疑問，事實上孩童是否肥胖，以及是…
年節吃不停，要收心囉！常見年節點心熱量
過了一個年，阿包醫生有感於自己的臉稍微圓潤了一些，站上體重計，果然胖了1公斤多，沒關係，吃進去的再靠健康飲食調…
腸病毒現蹤併發重症，冬季也須當心
冬季也有腸病毒呀！今天阿包醫生才確診一個得到疱疹性咽峽炎的一歲弟弟，其實去年2022年底我就聽說小喵班上有感染…
巧克力的兩大危險：咖啡因、糖
「孩子可不可以吃巧克力？」一直是爸媽界常見的話題，事實上巧克力中含有咖啡因，攝取過量時容易引起亢奮、注意力不集…
秋冬來勢洶洶的疾病：副流感
時序進入秋冬，天氣忽冷忽熱，加上有時天氣冷颼颼，外出時記得多添一件外套或長袖衣服保暖，在天氣轉冷之際，門診間也…
寶包怎麼吃最好睡，常見4類好睡食物
寶包睡眠是不少爸媽的共通問題，常見狀況包括睡前哭鬧許久、半夜驚醒、不想睡覺等，讓孩子睡得好的原則主要有均衡飲食…
天氣熱，寶包可以吃的涼感食物
七月的某一個平日，老婆琦琦自己一人在家照顧小喵一整天，早上只是到住家大樓樓下散步走走跳跳，不一會兒的功夫，小喵…
