感冒和流感差在哪？一張表一次理解

中秋過後天氣已轉涼，門診中多了許多感冒、流感的小病患，然而感冒與流感究竟差在哪？兩者都會發燒嗎？以下解答爸媽的常見問題。

最大差異

一般感冒與流行性感冒最大的差異便在於感冒的症狀通常不會來得急又快，而流感會。尤其流感的症狀以全身性為主，包括發燒、肌肉痠痛、流鼻水等呼吸道症狀；感冒則呼吸道症狀為主，較少出現肌肉痠痛的狀況，且不一定會發燒。

判斷方式

一般感冒與流感的主要差異可從致病原、影響範圍、發病速度與主要症狀來判別，可參考下圖：

常見問題

Q1.感冒、流感、COVID-19有什麼不同？

三者均為呼吸道傳染病，但感冒是由感冒病毒引起、流感是由流感病毒引起，COVID-19是由新型冠狀病毒（SARS-CoV-2）引起。其中流感與COVID-19病程類似且發病速度快，包括發燒、頭痛、疲倦、咳嗽、肌肉痠痛等，因此需檢驗以確認感染何種病毒。

Q2.流感的危險徵兆？

包括呼吸急促、呼吸困難、發紺（缺氧、嘴唇發紫或變藍）、血痰、胸痛、意識改變、低血壓等，如有危險徵兆應儘速至大醫院就診，掌握治療的黃金時間。另外由於嬰幼兒無法表達身體的不適症狀，建議可以觀察寶包有無呼吸急促或困難、意識改變、不容易喚醒及活動力低下等，做為判斷依據。

Q3.可以靠吃，吃出免疫力嗎？

良好的飲食是維繫健康重要的一環，可依據衛生福利部「我的餐盤」建議飲食，包括：

1.每天早晚一杯奶

2.每餐水果拳頭大

3.菜比水果多一點

4.堅果種子一茶匙

5.豆魚蛋肉一掌心

6.飯跟蔬菜一樣多

小提醒

另外，最後要提醒爸媽，雖然預防流感最有效的方式是接種疫苗，但疫苗僅能降低症狀，無法完全避免，因此平時需保持環境空氣流通與衛生，尤其秋冬氣溫逐漸降低，家家戶戶常門窗緊閉，病菌就容易在室內傳播擴散，空氣還是要保持暢通才能降低感染機率。

還有，當家人感染流感或一般感冒時，家中可能已有病毒存在，因此可使用70％酒精或合格物品消毒，降低病毒傳播率。