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腸病毒71型疫苗將上市，對象、保護力、副作用一次看

近期最熱門的小兒話題應該就是腸病毒71型疫苗即將上市了！這對爸媽和醫界來說都是一件重要的消息，不僅可以提供身體更多保護力，也能降低重症發生，以下就來介紹腸病毒71型疫苗。

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6個月以後就要額外補充鐵質，寶包補鐵質聰明吃

門診中不少爸媽不曉得要額外幫寶包補充鐵質，大多以為靠母奶或配方奶就能攝取足夠鐵質，然而寶包與生俱來的鐵質大多是在媽媽肚子裡所攝取儲存，但在出生6個月左右就會消耗殆盡，這時就須從食物中攝取鐵質，以下來說說如何幫寶包聰明補鐵。

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幫孩子補充蛋白質，除了蛋還有這4種

前陣子國內鬧蛋荒，大多時候僅能在傳統市場、農會買得到，而且還得一大早就到攤商或門口前才有機會購入，而超市、量販店、便利商店更不用說，幾乎很難買得到，只要一上架就會被迅速掃空，時常向隅。

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照顧寶包與毛小孩需注意的5件事

「懷孕了，就要把寵物送走啊！」、「有小孩後是不是不能養毛孩了？」、「毛孩會不會跟小孩吃醋？怎麼辦？」相信有飼養寵物的爸媽們一定常常聽到這些疑問或建議，以下就來說說有孩子後該如何照顧寶包與毛小孩。

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「孩子怎麼這麼瘦小！」兒童過瘦原因與改善

身為爸媽的你，必定曾聽過周圍長輩、鄰居詢問：「小孩怎麼這麼瘦小？」、「你到底有沒有給他吃飯。」這時你一定很頭疼，小孩不吃就是不吃，甚至一整天下來可以只吃一片巧克力也不會餓，然後都長不胖、長不高怎麼辦？這次來跟大家聊聊兒童過瘦的原因與改善撇步。

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孩子太胖怎麼辦？判斷兒童肥胖的方式

「阿包醫生，我的小孩似乎過胖，要改喝低脂牛奶嗎？」這是不久前阿包醫生收到的粉絲疑問，事實上孩童是否肥胖，以及是否需要改喝低脂牛奶應由專業醫師和營養師做判斷，否則一般仍建議飲用全脂牛奶喔！不過既然有粉絲問到孩童肥胖的問題，這次就來跟大家聊聊如何判斷兒童肥胖以及該如何改善。

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幼童泡澡應注意的10件事

天氣寒冷，不少家庭冬天裡會泡澡，我們家也不例外，小包、小喵很喜歡泡溫熱水澡和玩水，不過幼童表達能力較差，加上代謝較快，因此泡澡時更應留意，以下是幼童泡澡應注意的10件事。

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年節吃不停，要收心囉！常見年節點心熱量

過了一個年，阿包醫生有感於自己的臉稍微圓潤了一些，站上體重計，果然胖了1公斤多，沒關係，吃進去的再靠健康飲食調整回來即可。

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擔心收假症候群？帶著孩子一起做收心操

連續10天的年假即將結束，不過國小生2/13（一）左右才開學，剩下2週的時間可以開始帶著孩子做收心操，準備回歸校園生活。

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腸病毒現蹤併發重症，冬季也須當心

冬季也有腸病毒呀！今天阿包醫生才確診一個得到疱疹性咽峽炎的一歲弟弟，其實去年2022年底我就聽說小喵班上有感染腸病毒的同學了。在今年2023年1月7日，疾病管制署公布國內新增2例腸病毒併發重症案例，分別是7歲男童與5個月大的女寶包，腸病毒流行期雖然落在4～9月，但一年四季都有可能感染，因此須慎防。

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巧克力的兩大危險：咖啡因、糖

「孩子可不可以吃巧克力？」一直是爸媽界常見的話題，事實上巧克力中含有咖啡因，攝取過量時容易引起亢奮、注意力不集中、失眠等問題，另外，為了增添口感，市售巧克力多會添加糖、色素，容易引起蛀牙、肥胖等問題，以下介紹巧克力的常見陷阱與攝取原則。

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